Ψυχολογική Υποστήριξη

Αντιμετωπίζοντας το θάνατο:

Στη σημερινή κοινωνία, έχουμε την τάση να αγνοούμε το θάνατο. Αποφεύγουμε να συζητάμε για αυτόν, να τον σκεφτόμαστε και να τον σχεδιάζουμε. Ενώ όλοι γνωρίζουμε ότι ο θάνατος είναι αναπόφευκτος,δεν θέλουμε να πιστεύουμε ότι θα συμβεί ποτέ σε εμάς.Αναγνωρίζοντας ότι ο θάνατος είναι αναπόφευκτος και απρόβλεπτος μας κάνει εξαιρετικά ευάλωτους. Αυτό διαταράσσει το ένστικτό μας, που θέλει να παραμείνει ένας ζωντανός αναπνευστικός οργανισμός.Ο φόβος μας για το θάνατο μας έχει κρατήσει ζωντανούς εδώ και αιώνες. Είναι φυσικό. Ωστόσο,ο φόβος για το θάνατο δεν εξυπηρετεί την προσωπική μας ανάγκη για ασφάλεια και αν θέλουμε να ζήσουμε τη ζωή μας,πρέπει να απελευθερώσουμε το φόβο εντελώς. Η αποδοχή του αναπόφευκτου θανάτου είναι απελευθερωτική. Δεν είστε πλέον αναγκασμένοι να διαχειριστείτε τον φόβο και μπορείτε να συμπεριλάβετε το θάνατο ως μια εμπειρία της ζωή σας.Όταν ζείτε με προορισμό, ο οποίος περιλαμβάνει την αναζήτηση προς το θάνατο και την προετοιμασία για αυτόν, μπορείτε να συντρίψετε το φόβο που σας δημιουργεί και να ζήσετε στο έπακρο τη ζωή σας.

Αντιμετωπίζοντας το πένθος:

Ο θάνατος ενός αγαπημένου είναι σαν ένας ακρωτηριασμός. Ενώ η αντιμετώπιση της θλίψης δεν είναι εύκολη, πιστεύουμε ότι τα ευρήματα μέσα σε αυτό το τμήμα της ιστοσελίδας μας μπορούν να βοηθήσουν. Εάν χρειάζεστε επιπλέον υποστήριξη για να θρηνήσετε την απώλειά σας, μη διστάσετε να μας καλέσετε. Θα κάνουμε ό,τι μπορούμε για να σας βοηθήσουμε.

Πένθος με σκοπό:

Κανείς δεν είναι έτοιμος για το πένθος. Η βιασύνη των συναισθημάτων, οι σκέψεις, οι ανησυχίες και η θλίψη μπορούν να μας ξαφνιάσουν και να μας γονατίσουν. Ωστόσο, όταν επιλέγουμε να εκμεταλλευτούμε αυτή την κατάσταση για ενδυνάμωση του εαυτού μας, μπορεί να συμβούν καταπληκτικά πράγματα. Κάτι καλό μπορεί να προκληθεί από τον πόνο. Η αντιμετώπιση της θλίψης είναι δύσκολη. Χρειάζεται τόσο θάρρος όσο και σκληρή δουλειά για να προσαρμοστείτε επιτυχώς στην απώλεια ενός σημαντικού ατόμου στη ζωή σας.

Όταν το πένθος δεν κατευνάζει:

Μερικές φορές σας φαίνεται ότι το πένθος σας δεν θα τελειώσει ποτέ. Οι σύμβουλοι και οι ψυχολόγοι μας λένε ότι το χρονικό διάστημα που χρειάζεται κάποιος για να θρηνήσει την απώλεια κάποιου αγαπητού προσώπου εξαρτάται από την κατάσταση,το πόσο συσχετιζόταν με τον αποθανόντα,το πώς πέθανε,την ηλικία και το φύλο του. Ενώ οι εκπαιδευτικοί και οι θεωρητικοί, που ασχολούνται με το πένθος, μας λένε ότι η διάγνωση περίπλοκων θλίψεων δεν θα πρέπει να επιχειρηθεί μέχρι και μετά την πρώτη επέτειο του θανάτου, εάν οποιαδήποτε από τις ακόλουθες συμπτωματικές ενδείξεις συνεχίζει για περισσότερους από έξι μήνες, ίσως θελήσετε να εξετάσετε τη συμβουλευτική για τη θλίψη ή τη θεραπεία θλίψης: 1)Δεν μπορείτε να μιλήσετε για τον αποθανόντα χωρίς να νιώσετε έντονα και νέα κύματα θλίψης πολύ καιρό μετά την απώλεια. 2)Ένα σχετικά μικρό γεγονός προκαλεί έντονη αντίδραση θλίψης. 3)Οι συνομιλίες σας με άλλους είναι γεμάτες από αναφορές στην απώλεια. Με άλλα λόγια, η απώλεια είναι ένα πανταχού παρόν μοτίβο στην άποψη που έχετε σχηματίσει πλέον για τον κόσμο. 4)Έχετε θέματα όσον αφορά τα υπάρχοντα του αγαπημένου σας προσώπου. Κρατώντας τα πάντα όπως πριν από το θάνατό τους θα μπορούσε να υποδηλώσει πρόβλημα, ακριβώς όπως και η απόρριψη όλων των πραγμάτων αμέσως μετά τον θάνατο μπορεί επίσης να είναι μια ένδειξη για το διαταραγμένο πένθος. 5)Έχετε αναπτύξει σωματικά συμπτώματα παρόμοια με αυτά του αποθανόντος πριν από το θάνατό του. Μερικές φορές τα συμπτώματα αυτά εμφανίζονται ετησίως, την επέτειο του θανάτου ή στις γιορτές. Η αυξημένη ευαισθησία σε ασθένεια ή η ανάπτυξη χρόνιας σωματικής πάθησης μπορεί επίσης να αποτελέσει δείκτη. 6)Αν έχετε κάνει ριζικές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας ή έχετε αποκλείσει φίλους, μέλη της οικογένειας ή ακόμα και δραστηριότητες που σχετίζονται με τον αποθανόντα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ανεπίλυτη θλίψη. 7)Η κατάθλιψη για μεγάλο χρονικό διάστημα, η οποία συχνά χαρακτηρίζεται από ενοχή ή χαμηλή αυτοεκτίμηση, μπορεί να αποκαλύψει διαταραγμένο πένθος. Το αντίθετο είναι επίσης αλήθεια: ένα άτομο που βιώνει μια ψεύτικη αίσθηση ευτυχίας ή ενθουσιασμού θα μπορούσε να βιώνει μια ανεπίλυτη θλίψη. 8)Ο καταναγκασμός να μιμηθεί τον αποθανόντα, σε προσωπικότητα ή συμπεριφορά, μπορεί να είναι ένα σημάδι πολύπλοκου πένθους. 9)Αυτοκαταστροφικές παρορμήσεις ή εκδηλώσεις αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών είναι σοβαρή ένδειξη. Αυτά μπορεί να κυμαίνονται από την κατάχρηση ουσιών, τον αυτοτραυματισμό, την ανάπτυξη διατροφικών διαταραχών και αυτοκτονικών τάσεων. 10)Μια αίσθηση ανεξήγητης θλίψης που συμβαίνει σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή κάθε χρόνο (διακοπές, επετείους ή γενέθλια) μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη για την ανεπίλυτη θλίψη. 11)Η ανάπτυξη ενός έντονου φόβου για το θάνατο, ειδικά όταν σχετίζεται με την ασθένεια που πήρε τη ζωή του αγαπημένου σας, είναι μια σημαντική ένδειξη. 12)Αν έχετε αποφύγει να επισκεφθείτε τον τάφο του αγαπημένου σας προσώπου ή εάν εξακολουθείτε να μην θέλετε να συζητήσετε τις περιστάσεις του θανάτου τους, αυτό θα μπορούσε να υποδεικνύει επιπλοκές στο πένθος σας. Υπάρχουν πολλοί τύποι περίπλοκων θλίψεων, μπορεί το πένθος να καθυστερήσει, να καλυφθεί, να υπερβληθεί ή να διαρκέσει πολύ. Ένα χρόνο μετά το θάνατο, εάν αισθάνεστε επιδείνωση των συμπτωμάτων θλίψης,σας συμβουλεύουμε να αναζητήσετε παραπομπή από τον οικογενειακό γιατρό σας για επαγγελματική συμβουλή.

Ο Οίκος Τελετών μας συνεργάζεται με έμπειρο εξειδικευμένο επιστημονικό προσωπικό ψυχολογικής υποστήριξης για τους πελάτες του.

Για οποιαδήποτε περαιτέρω βοήθεια χρειαστείτε μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικώς ή ακόμη και να μας επισκεφθείτε στα γραφεία μας

Γραφείο Τελετών Κουρόγιωργας Άστρος

Γραφείο Τελετών Κουρόγιωργας

| Εθνοσυνελεύσεως Άστρος • Αρκαδίας Τ.Κ 22001 |

Δίπλα Σας Όλο Το Εικοσιτετράωρο

Τηλεφωνο Αμεσης Αναγκης